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오늘은 사람들 간의 관계에서 종종 겪게 되는 어려움, 즉 친구나 이웃의 제안을 거절하지 못하고 고민하는 상황에 대해 이야기해보려 합니다. 우리는 사회적 존재로서 타인의 기대와 요구에 부응하려는 경향이 있지만, 때로는 자신의 감정과 필요를 우선시해야 할 때가 있습니다. 그래서 이 그림책을 소개합니다.
이 책의 주요 내용
- 거절의 필요성 이해하기: 거절은 결코 이기적인 행동이 아닙니다. 자신의 시간과 에너지를 소중히 여기고, 진정으로 원하는 것에 집중하는 방법을 배워야 합니다.
- 거절의 기술: 다양한 상황에서 효과적으로 거절하는 방법을 제시합니다. 간단한 문구부터 시작해, 상황에 맞는 대처법까지 구체적인 예시를 통해 실질적인 도움을 드립니다.
- 감정 관리: 거절 후 느낄 수 있는 죄책감이나 불안감을 다루는 방법에 대해 이야기합니다. 자신의 감정을 이해하고, 긍정적인 마인드를 유지하는 법을 배워보세요.
- 건강한 관계 유지하기: 거절이 관계에 미치는 영향을 최소화하고, 상대방과의 관계를 지속적으로 유지하는 방법에 대해 논의합니다.
이 책을 통해 여러분이 자신의 목소리를 찾고, 더 나은 인간관계를 형성하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 거절은 두려운 것이 아니라, 자신을 존중하는 첫걸음임을 잊지 마세요.
햇살이 눈부신 날입니다.
시집을 읽기에 좋은 날이죠
낯선 토끼가 곰씨의 앞을 지나갑니다.
커다란 배낭을 멘 그는 세계를 여행하는 탐험가라고 합니다.
곰씨가 온화한 목소리로 말을 건넸습니다.
"몹시 지쳐 보이는군요.
누추하지만 제 의자에서 잠시 쉬었다 가시지요."
곰씨는 아무도 앉지 못하게 의자 위에 누웠어요.
오랜만에 시집을 읽을 수 있었습니다.
(중략)
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